On retrouve la vitamine A dans les aliments du quotidien comme la viande, le poisson ou encore les abricots. Cette vitamine liposoluble est un puissant antioxydant pour lutter contre les dommages cellulaires. Ses vertus sont reconnues pour améliorer la vision, la peau, les os et d’autres tissus du corps. Cela fait de la vitamine A un allié parfait pour entretenir ses cellules.
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